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妊娠と頻尿

妊娠と頻尿

妊娠中の頻尿
妊娠してから、以前よりもずっとトイレに行くことに気づいたかもしれません。

なぜトイレに頻繁に行かなければならないのですか?
妊娠の初めに、ホルモンの変化により、血液が腎臓をより速く流れ、膀胱がより頻繁に満たされます。妊娠中、体内の血液量はほぼ2倍になります。これは、余分な水分が腎臓で処理され、最終的に膀胱に到達することを意味します。また、赤ちゃんが成長するにつれて、膀胱に圧力がかかり、そうでない場合でも満腹になります。

頻尿について何ができますか?
コーヒーや紅茶など、利尿作用が穏やかな飲み物は避けてください。おしっこをしながら前かがみになる–これは膀胱を完全に空にするのに役立ちます。バスルームの使用を避けるために喉が渇いたりしないでください。水分を保つことがより重要です。尿は透明で、黄色や曇りではありません。もう1つの良いヒントは、1日を通してより多くの水分を飲み、その後、就寝する前に数時間削減することです。

いつ医療機関に連絡すればよいですか?
排尿中に痛みや灼熱感を感じる場合、尿に血が混じっている場合、またはおしっこをしたいが数滴しかない場合は、医療機関に相談してください。尿路感染症にかかっている可能性があります。しかし、心配しないでください。頻繁な排尿は妊娠中は正常です。


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