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すでに収縮？
まだバッグを詰めないでください。
ブラクストンヒックス収縮は、一部の女性が妊娠中期を感じ始める散発的な子宮収縮です。
それらは不規則であり、通常は害を及ぼさないため、労働とは異なります。
あなたが労働中か、ブラクストンヒックス収縮を経験しているかどうかはどうやってわかりますか？
通常、ブラクストンヒックスの収縮は、より長く、より強く、より近くなることはありません。労働収縮は行います！
Braxton Hicksの収縮はいつ起こりそうですか？
- 夜に
- 脱水症状や膀胱がいっぱいになったとき
- 身体活動中
- セックス中
Braxton Hicksの収縮は通常は問題ありませんが、不快な場合があります。
救済を受ける：
- アクティビティまたはポジションを変更する
- 数杯の水を飲む
- リラクゼーション演習を行う
- ゆっくりと深く呼吸
いつ医療提供者に連絡すべきですか？
37週間に達していない場合-そして、あなたの収縮がより頻繁に、リズミカルに、または痛みを伴うようになっている-すぐに電話するか、病院に向かいます。
過去37週間？あなたは労働中かもしれません！
真の陣痛では、収縮は一定の間隔で起こり、30〜90秒続き、着実に強くなり、最終的には何をしても頻繁に起こります。
Braxton Hicksの収縮により不快感を感じる場合は、大きなイベントのウォームアップと考えてみてください。
