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チェックリスト:妊娠初期

チェックリスト:妊娠初期

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妊娠の最初の学期へようこそ!マタニティウェアの購入や出産計画の作成については、まだ心配する必要はありません。これらの最初の数週間はすべてあなたの健康とウェルネスの世話についてです。詳細については、ビデオをご覧ください。

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チェックリスト:妊娠初期

出生前のビタミンを取る。

危険な食品を避ける:生卵、デリミート

喫煙をやめる。飲酒をやめなさい。カフェインを減らします。

あなたのヘルスケアプロバイダーとの約束を予約してください。

つわり病の治療法を探る。

出生前検査のオプションを検討してください。

腹の写真を撮り始めます。

赤ちゃんの名前のリストを開始します。

ビデオ制作 SALTプロジェクト.

最終更新日:2017年11月

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