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結合とは何ですか？
専門家が絆について話すとき、彼らはあなたがあなたの赤ん坊と発達する強い愛着に言及しています。愛と愛情で彼にシャワーを浴びたい、または彼を守るためにスピード違反のトラックの前に身を投げたくなるような気持ちです。
すぐに結合しないとどうなりますか？
心配しないで。接着には時間がかかることがよくあります。あなたが赤ちゃんの基本的なニーズを世話し、定期的に抱きしめている限り、あなたが一目で強い絆を感じなければ、赤ちゃんは苦しむことはありません。
父親の中には、生後数分または数日以内に赤ちゃんとの絆を感じるものもありますが、少し長くかかる場合もありますが、これはまったく正常なことです。結局のところ、真新しい小さな人間があなたの膝に着陸しました！また、パートナーが出産から回復するのを支援している可能性があり、おそらく一度に2時間以上睡眠をとっていません。自分に優しくして、やがて絆が発展することを知ってください。
かつて、研究者たちは新生児との最初の数日間に多くの時間を費やして絆を確立することが重要であると考えていました。しかし、今では結合が時間の経過とともに発生する可能性があることがわかっています。医学的理由により出産後すぐに赤ちゃんから離れる親、または子供時代の終わりに子供を養育する親も、親密で愛情のある関係を築きます。
ミズーリ州カンザスシティの小児心理学者であるエドワード・クリストファーセン氏は、「新生児との絆についての議論は非常に多いため、親が新生児に対する信じられないほどの愛着をすぐに感じないと、罪悪感を感じることがよくあります」と述べています。 「しかし、結合は本当に個人的な経験であり、それが瞬間的に発展するのと同じくらい長い期間にわたって結合が発展すると期待するのと同じくらい合理的です。」
結合する最良の方法は何ですか？
親子の絆は、日々の介護を通じて時間とともに強化されます。魔法の公式はありませんが、いくつかのことがプロセスを支援することができます。
- 肌同士の抱きしめる時間を持ちます。人間のタッチはあなたとあなたの赤ちゃんの両方に心地よいので、彼を頻繁に抱きしめ、彼を穏やかに撫でます。
- 彼とあなたの目を間近に見ながら、彼と定期的に話し、歌ってください。
- 毎日彼と遊んでください。新生児は年長の赤ちゃんと同じくらいプレイタイムを楽しむことができます。あなたのプレースタイルはあなたのパートナーのものとは異なるかもしれません、そしてそれは大丈夫です。赤ちゃんはあなたと一緒に遊ぶのが大好きです。
- 散歩や日常生活の中で、スリングまたはフロントキャリアに赤ちゃんを乗せてください。
- 定期的に赤ちゃんに読んでください。あなたが読んでいる間、彼を抱きしめてください。
- 彼の動きをミラーリングし、彼のクースと他の発声をエコーします。これらは彼と通信するための最初のステップです。
- 一日中赤ちゃんと話します。最初は自分と話しているように見えるかもしれませんが、それを続けるとより自然に感じるようになります。
パートナーの母乳育児時にどうやって絆を築くことができますか？
あなたのパートナーが母乳育児をしているからといって、あなたが子育てのループから出ているわけではありません。赤ちゃんの世話はチームの努力です。赤ちゃんに食事が与えられたら、げっぷをしたり、歌ったり、一緒に遊んだり、抱いたりすることで引き継ぐことができます。私たちのサイトのママによると、「私たちがすることの1つは、授乳後にパパに赤ちゃんを着せることです。授乳後も直立したままでいる必要があるため、落ち着いてその時間を過ごすことができます。」
パートナーが母乳を搾乳している場合は、赤ちゃんの授乳の一部を引き継ぐこともできます。こうすることで、あなたとあなたの赤ちゃんは結合時間を延長し、あなたのパートナーは少し休むことができます。あなたとあなたの赤ちゃんだけが目を覚ましているときのそれらの静かな深夜の給餌は本当に特別です。
赤ちゃんとの絆に苦労し続けるとどうなりますか？
赤ちゃんから離れていると感じているかどうか、愛着の気持ちを促す努力がうまくいかなかったかどうかを、医療提供者に知らせてください。気分障害があなたの絆の能力を妨げている可能性があります。専門家は最近、産後うつ病（通常は新しい母親に関連する状態）が父親にも影響を与える可能性があることを認識し始めています。
アメリカ小児科学会によると、新しい父親の最大10％が産後うつ病（父性PPD）を発症しています。他の研究では、新しいお父さんの4〜25％がこの状態を経験していると示唆しています。次のいずれかの症状が2週間以上続く場合は、すぐにプロバイダーにメンタルヘルス専門家への紹介を依頼してください。
- 活動への関心の喪失
- 大幅な体重増加または減少
- 疲労またはエネルギーの喪失
- 苛立ち
- 優柔不断
- 衝動的または暴力的な行動
- 睡眠障害または睡眠過剰
- 重度の不安、無価値、罪悪感を感じる
- 集中できない
- 自分や他人を傷つけることの考え
- 薬物乱用
助けや治療を求めることに恥ずかしさや恥ずかしさを感じる必要はありません。それはあなたとあなたの家族のためにできる最善の行動です。
作者はよくできています、それは私がそれがいくらか理解していなかったただ一つのことですか？
前の投稿に強く同意する
絶対にあなたと一緒に同意します。それは素晴らしいアイデアだと思います。
私は、あらゆる種類の詳細、ささいなことに気づき、日常のもので大多数に魅力的で見えないものを見つけることができる人々を愛しています。素晴らしい！
どの文...